¿Qué es la Psicoterapia?

La psicoterapia es un tratamiento de naturaleza psicológica, fundamentado científicamente, dirigido a aquellas personas que manifiestan malestar psíquico y/o físico y que busca promover el logro de cambios positivos en el comportamiento, en la adaptación al entorno, en la integración de la identidad, persiguiendo como fin el bienestar de la persona o de grupos tales como la pareja o la familia.
La psicoterapia consiste en ayudar al paciente a avanzar en su autoconocimiento (cuál es su manera de pensar, sentir, afrontar situaciones y su forma de relacionarse con usted mismo y con los demás). De este modo, y combinando diversas técnicas, podrá lograr mayor aceptación e ir progresando y resolviendo sus actuales y futuras dificultades y/o problemas.